Drika - Eu chego lá !!!!

	Drika - Eu chego lá !!!!

Bom dia meninas......!

Tudo bem com todas ?

Eu espero que sim.....!

Hoje estou sem novidades, comigo está tudo transcorrendo bem, a dieta está bem e tenho feito caminhadas regularmente...!

Hoje estou colocando minha avaliação de IMC pra vcs conhecerem:

Meu peso :

68.1

Minha altura :

1.56

IMC :

27

Estado atual :

excesso de peso - IMC entre 25 e 30

Dica do dia: Leiam os posts da Beth e da Sara ....... estão ótimos ...alias, como sempre......e com o incentivo destes posts vou sair desse nível indesejável de excesso de peso acusado pela tabelinha acima ....rs rs !

Bom final de semana a todos, com muita paz, saude, alegria e perseverança !

Mil beijos

Drika

Eu chego lá !!!

Escrito por Drika às 10h14
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Mais um dia na BATALHA

Ola meninas....

Como estão todas ??

Espero que muito bem, dei uma voltinha por uns blogs e gostei do que li......muito bem.....!.....acho que estamos caminahndo bem...!

Recadinho pra Sara....O melhor Sarinha, foi vc ver que era hora de parar........perfeito...!

A todas que estao deixando recadinhos no meu blog obrigada.....o incentivo de vcs está me dando muita força......vcs nao tem noção de como estão me ajudando......muitissimo obrigada......estou muito feliz com todos os comentários....!

Paulinha.....brigada viu.......Beth....vc é demais...um exemplo maravilhoso...amo ler seu blog....Mandi....continua sempre assim....com bom humor.....Ana Xereta....adoro o jeito como vc se expressa.....é invejavel (no bom sentido, claro).......Isa......valeu pela força e pela lição de vida....Evinha...mil beijos....Lu França e Lu Russia.....vcs sao muito determinadas e isso nos ajuda muito muito.......Gabi...vc é muito alegre.....as que eu não citei amo igual ok....!!!!

Olha gente, o melhor da vida é ser feliz e rir de tudo aquilo que nos acontece....essa é a essência da vida.....!

Hoje estou feliz, vcs viram minha tabelinha...?......se não, olhem PLEASE.........mas esse resultado maravilhoso (que metade foi inchaço da semana passada) eu devo a todos os blogs lights, a todas as minhas amigas virtuais e reais e ao alto astral que eu me propus assumir desde a semana passada qdo a Beth comentou meu blog......entao a minha vitoria é a nossa vitoria e juntas chegaremos lá !

Amo todas vcs.....

Mil beijos

Drika

Eu chego lá....!!!.....mas nunca sem vcs, e juntas chegaremos lá !!!!

Escrito por Drika às 15h10
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3º, 4º , 5º e 6º Dias da Batalha de Junho

Olá meninas !

Não postei todos esses dias......estava com saudades !

Bom na sexta estive fora e não consegui postar nada......e também tive problemas em seguir a dieta, e não caminhei...é horrível quando já temos uma rotina e temos que sair...mas neste dia, apesar dos horários malucos me comportei bem. Já no sábado estava ansiosa pela TPM e comi muito pão, mas também caminhei uma hora e meia, num ritmo intenso...me fez muito bem...!

Ontem tive um dia muito legal e bem regrado, mas não tomei água, isso sempre acontece quando fico em casa, tomei mais chá.....mas não tomei água.....e estava com um probleminha, desde quarta-feira sem ir ao banheiro...ontem a noite estava mal, inchada, empachada...alias...ENFEZADA....rsrsrsrs......mas acabei indo ontem a noite e hoje de manhã.....estou aliviada.....rs

Hoje comecei bem, estou animada e confiante.....!

Entrei em alguns blogs mas não comentei....está meio corrido hoje pra mim, mas farei isso durante a semana !

Queria muito agradecer aos comentários que muito muito tem me incentivada na batalha........

O exemplo de todas vcs me dão força e coragem para continuar...!

Isaloura...obrigada.....me ajudou sim........o que mais me chamou a atenção é q temos a mesma altura e começamos a blogar com o mesmo peso........coincidência......ou será providencia divina ..... ??.....fico com a segunda opção.....rsrsrs

Boa semana a todas...muita força, coragem, determinação, ânimo, paciência e o mais importante: muito amor próprio para que a auto-estima nos leve a vitória....!

Eu me amo, eu me amo....não posso mais....viver sem mim.......!!!!