2º Dia da Batalha de Junho

Bom dia meninas......

Mais um dia heim....Graças a Deus....!!

Eu tô bem....apesar da TPM......só um pouquinho impaciente e com dores pelo corpo....mas normal.....vai se levando...!

A dieta está bem tbm, tô na Batalha.

A partir de hoje vou colocar o que ando comendo, sempre colocarei de um dia antes ok !!!

Hoje vai aqui o que eu comi ontem.

Café da manhã: 2 fatias de pão Nutrella com 1 colher de sobremesa de requeijão light e 200 ml de leite com café e adoçante

Lanche da manhã: 1 barrinha de cereais de morango com chocolate light

Almoço: 02 colheres de arroz com 01 de feijão, 3 colheres de refogado de carne moída com cenoura ralada e pimentão, salada de alface, tomate e milho verde em conserva e 01 fatia pequena de melão.

Lanche da tarde: 1 caqui pequeno

Jantar: 1 bife de magrinho grelhado com salada de alface, tomate e pimentão.

Ceia: 1 fatia de pão caseiro com 1 colher de chã de manteiga.

Tomei mais de 2 litros de água e um 1 de chá 18 ervas durante o dia.

Exercício Físico: 1 hora de caminhada

Aceito sugestões, avaliações, puxões de orelha e etc de todas vocês !!

Mil beijos

Drika

Eu chego lá !!!

Escrito por Drika às 10h29
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Bom diaaaaaaaaaaaaa !!!

Que o seu dia seja ma-ra-vi-lho-so !!

Bom, acho que saí da maré baixa.....e devo tudo as minhas lindas amigas que me mandaram recadinhos especiais.....!

Hoje é meu dia de pesagem e já me pesei.....!

cedinho, depois da dica da Evinha que me disse que deveria sempre me pesar de manhã...e....realmente, algo estava errado com meu corpo  na semana passada, sabe qto eu pesei hoje ???...vcs não vão acreditar........69.5 kg !

Ou seja, menos 900 gramas da semana passada.

Com certeza eu estava muito inchada, com muito liquido retido....!

Achei legal sabe......vcs que estão a mais tempo acompanhando direitinho a dieta conhecem o corpo de vcs, eu ainda não, estou começando a me conhecer agora.......foi uma super descoberta.......e isso é muito bom.....me fez bem saber que não fui eu que errei tanto...rs

Mais uma vez eu quero agradecer a todas que acreditaram em mim, antes de mim mesma.....com certeza a confiança será minha aliada....e também tenho que ter a noção do meu corpo, nem sempre ele vai responder a tudo....terá dias negros...ou melhor dizendo......vermelhos....rsrsrs

Ah gente....tenho uma novidade.......até queria pedir pra vcs que qdo fossem fazer suas preces para Nossa Senhora Protetora dos Preguiçosos que vocês se lembrem de me incluir nelas......pq hoje eu fui caminhar........eeeeeeeeeeeeeeee.....!!!.....não é lindo isso ??!!??!!

Levantei cedinho, eu e meu marido, e fomos caminhar, caminhamos por uma hora.....ah...preciso disso pra ter sucesso na dieta tbm....entao...não se esquecem de mim em suas orações.....caso alguem tenha um novena pra essa Santa, me manda....rsrs

Gente, mil beijos a todas, e eu tô dentro da Batalha de Junho.

Drika

Eu chego lá.......mas com certeza preciso de todas vocês !!!!!....e juntas chegaremos lá !!!!

Escrito por Drika às 09h44
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Bom dia meninas !!

Estas flores são para todas que vistaram meu bloguinho ontem e me deram a maior força !

Gente, vocês tem toda razão, que ridículo eu achar que não posso, que não chegarei lá, que sou um fracasso....!

Olhando os blogs ontem a noite percebi que realmente não estou sozinha, nem nos bons momentos e muito menos nos maus momentos.

Estou super, mas super super feliz com os recadinhos que recebi.

Paulinha, um beijo no seu lindo coração, vc me ajudou sim.....!

Evinha......mil beijos pela força....!

Beth, estou cada dia mais apaixonada por você, pela sua garra e seu astral maravilhoso.........não é a toa que todo mundo te ama nessa blogesfera !!!

Lu Russia, Lu França e Isaloira..........vocês aí tão longe fisicamente, mas tão perto emocionalmente.........um big abraço, com todo meu carinho !

Eu estou muito feliz, muito mesmo, porque pude colocar meus sentimentos verdadeiros, estava me sentindo um trapo, e ganhei força, vitalidade e esperanças de todas vocês !

Obrigada quem me visita, os que comentam e os que não comentam meu blog....amo a todas com um amor muito especial !

Mil beijos

Drika

Eu chego lá !!!........com a força de vocês eu chego lá !!!!!.........e juntas todas chegaremos !!!!

Escrito por Drika às 09h05
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Bom dia meninas

Como passaram o feriadão ?

Espero que muito bem !

Eu...nem conto a vocês......não estou legal....vocês viram minha tabelinha ?

Coisa de louco....a hora em que subi na balança quase tive um treco, nossa, vocês não imaginam, fiquei decepcionada demais.

Sabem por que ??? Por que fiz a dieta, tomei água, só não fiz exercícios físico, mas mesmo assim, fiquei muito mal.

No fim de semana comi algumas coisas que não deveria te-las comido.....mas acabei comendo...por pura decepção comigo mesma !

Fiquei arrazada...a tempos não me sentia assim !

E hoje tô muito desanimada !

Não sei se continuo, se paro......não sei....!

Olha meninas, não quero me justificar, nem me explicar, nem que tenham pena de mim........não é isso, é só um desabafo !

E eu também queria, de verdade, que alguém me ajudasse a entender onde foi q eu errei, o que foi q eu fiz de errado, porque minhas roupas não estao apertadas, nao me sinto inchada, não sei...tô pasma.

Mil beijos

Drika

Que não sabe mais se chega lá !!!

Escrito por Drika às 10h30
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